Kas yra Yumeiho terapija ir kaip ji gali Jums padėti?
Yumeiho (iš japonų k. „kūno suderinimo menas”) – tai japoniška terapinė sistema, kurioje per vieną seansą terapeutas naudoja apie 100 skirtingų technikų: raumenų atpalaidavimą, sąnarių mobilizavimą, stuburo korekciją ir vidaus organų terapiją.
Sistemą 1978 m. sukūrė dr. Saionji Masayuki Japonijoje, sujungęs veiksmingiausias senovinių japonų ir kinų kūno praktikų technikas – Anma, Seitai ir Šiatsu – į vientisą, medicininiu požiūriu pagrįstą metodiką.
Kuo Yumeiho skiriasi nuo įprasto masažo?
Įprastas masažas dažniausiai veikia konkrečią kūno dalį ir raumenis. Yumeiho – tai visapusiška kūno korekcijos sistema:
- Dubenkaulių padėties diagnostika ir korekcija – tai pagrindas, nuo kurio priklauso viso kūno balansas
- Visų stuburo segmentų darbas – kiekvienas slankstelis koreguojamas atskirai
- Raumenų, sąnarių ir jungiamojo audinio technikų derinimas
- Vidaus organų terapija (visceralinis masažas)
- Seansas trunka 45–60 min., apimantis ~100 technikų
Kam rekomenduojama Yumeiho terapija?
- Lėtinis nugaros, kaklo, pečių skausmas
- Netaisyklingos laikysenos, skoliozės korekcija (tiek vaikams, tiek suaugusiems)
- Sąnarių skausmas ir riboti judesiai
- Galvos skausmai, susiję su kaklo įtampa
- Po traumų ar operacijų reabilitacija
- Virškinimo sutrikimai, vidaus organų diskomfortas
- Prevencinė kūno priežiūra ir geresnė savijauta
Kūno pusiausvyros teorija
Yumeiho terapija remiasi kūno pusiausvyros teorija. Vienas iš pagrindinių šios teorijos principų skelbia, kad žmogaus svoris turėtų būti paskirstytas tolygiai tiek kairei, tiek dešinei kūno pusei. Tačiau dėl įvairių įgimtų ar įgytų dalykų svorį žmogus paskirsto nevienodai. Pagal Yumeiho teoriją toks disbalansas įvyksta dėl klubo ir dubens kaulų poslinkio.
Dubuo ir stuburas – svarbi žmogaus biomechaninė sistema, padedanti išlaikyti taisyklingą laikyseną. Kai dubuo pakrypsta į šonus, įvyksta viso kūno disbalansas. Kitaip tariant, nebelieka harmoningos sąveikos tarp priešingose kūno pusėse esančių raumenų. Kūno disbalansas lemia raumenų sistemos ir vidaus organų darbo sutrikimus, gali tapti įvairių ligų, prastos savijautos ir greito nuovargio priežastimi.
Pridurtina, kad žmogaus kūno svorio paskirstymas gali išsiderinti ir dėl viršutinės kūno dalies disbalanso – liemens, krūtinės dalies, kaklo, rankų ir kt. Toks disbalansas taip pat gali daryti neigiamą įtaką jau esamiems sutrikimams ar lemti naujus.
Yumeiho terapija susideda iš įvairių masažo technikų, sąnarių biomechanikos korekcijos (pagal Seitai Ho metodiką). Yumeiho terapijos esminis tikslas – subalansuoti visą kūną.
Kairiojo klubakaulio poslinkio tipas
Dažnesnės širdies ir plaučių ligos.
Polinkis į nutukimą.
Dažnas vidurių užkietėjimas.
Reguliariai pasikartojančios peršalimo ligos.
Dešiniojo klubakaulio poslinkio tipas
Dažnesnės kepenų ir skrandžio ligos.
Polinkis į liesumą.
Dažnas viduriavimas.
Moterims dažnos ginekologinės problemos.
Yumeiho terapijos poveikis
Yumeiho terapijos metu išmankštinami sąnariai (nuo galvos iki kojų) ir viso kūno raumenys. Taip pat teigiamai veikiama nervų sistema, kuri priskiriama vienam iš meridianų. Žemiau teikiama keletas Yumeiho terapijos naudų.
- Kūno svorio centro (pusiausvyros) sureguliavimas.
- Emocinės ir fizinės įtampos sumažėjimas.
- Užtikrinti darnesni audinių mikrocirkuliacijos procesai.
- Sąnarių kokybės pagerinimas.
- Atpalaiduoti viso kūno raumenys.
- Vidaus organų veiklos pagerėjimas.
- Geresnė psichoemocinė ir fizinė būklė.
Yumeiho terapijos metu taikoma visceralinė terapija, kuri padeda įveikti pacientą kamuojantį vidurių užkietėjimą, pažaboti spazmus, normalizuoti vidaus organų veiklą.
Yumeiho terapija turi stiprų poveikį, tad po seanso rekomenduojama neskubėti, ramiai pasėdėti, iškart nesėsti prie vairo ir nespręsti sudėtingų problemų.